Cử tạ tính theo mức tạ nặng nhất nâng thành công.

Chuỗi đổi tay liên tiếp tạo ra khoảnh khắc mất thăng bằng của người phòng ngự, đó chính là lúc để vượt qua.

Đăng ký quá cao thì rủi ro hỏng cả ba lượt, còn quá thấp thì lãng phí một lượt nâng quý giá.

Ba hiệp đấu quyền anh mỗi hiệp có giới hạn thời gian riêng, hết giờ mà chưa hạ gục thì tính điểm theo số đòn trúng đích.

Thay người sớm giữ được cường độ cả trận.

Rủi ro không được đền đáp khi chỉ cần vài điểm nữa là thắng, đây là lúc giảm tỷ lệ lỗi quan trọng hơn tăng uy lực.

Một số giải tính hòa, bỏ hiệp phụ.

Chuyền bước một quyết định chất lượng đợt tấn công.

Guồng chân nhanh quan trọng hơn sải chân dài.

Ba lần nhắc trọng tài về lỗi việt vị có thể khiến trận đấu bị gián đoạn.

Xoáy lên làm bóng vọt tới, xoáy xuống làm bóng khựng lại, đọc sai loại xoáy là đỡ hỏng ngay cả khi đã kịp đưa vợt tới.

Người chơi mới thường chỉ theo dõi người đang giữ bóng, trong khi phần lớn cơ hội đến từ chuyển động của những người còn lại.

Chạy tiếp sức yêu cầu chuyền gậy đúng khu vực quy định, nếu không sẽ bị loại khỏi cuộc đua.

Gậy số nhỏ đánh xa hơn gậy số lớn.

Dẫn bóng qua người tốn thể lực hơn chuyền.

Hai thang điểm này độc lập nhau, nên bài thi nhiều động tác khó mà trình diễn cứng nhắc vẫn có thể thua bài đơn giản mà mượt.

Càng để lâu thì đối thủ càng siết chặt vị trí, phản ứng trong khoảnh khắc đầu tiên tốn ít sức hơn nhiều.

Bóng đi cong nhờ lực xoáy nên điểm ngắm không phải là điểm bóng sẽ tới, đây là điều khiến đá phạt khó hơn sút thẳng.

Đấm thẳng nhanh hơn đấm móc.

Cách này ổn định hơn ném thẳng ở khoảng cách gần, và có ô vuông trên bảng làm mốc ngắm sẵn.

Di chuyển vòng tránh né tốt hơn lùi thẳng.

Đổi lại độ chính xác giảm, nên kỹ thuật này chỉ dùng khi đang bị áp sát chứ không dùng làm mặc định.

Sút xoáy đưa bóng vòng qua hàng rào.

Giữ bóng gần mặt sàn thu hẹp không gian cho tay đối thủ luồn vào, đây là nguyên tắc cơ bản của khâu kiểm soát bóng.

Đâm thẳng nhanh nhất trong các đòn kiếm.

Xuất phát nhanh rồi đuối sức là kiểu chạy phổ biến nhất của người mới, kết quả luôn kém hơn giữ đều tốc độ cả chặng.

Đấu vật thắng bằng cách ghim đối thủ.

Ném lao cần góc phóng và điểm buông khớp nhau.

Trượt băng chấm theo kỹ thuật, độ khó.

Dồn hết sức ở hiệp đầu thường dẫn đến thua ở hiệp cuối, phân bổ thể lực là kỹ năng riêng biệt với kỹ thuật đánh.

Hai lỗi đầu bị tính bình thường còn từ lỗi thứ ba trở đi thì không, đây là luật riêng khiến số lượt đánh không cố định.

Vung một đòn giả để họ đỡ rồi đánh vào chỗ vừa bỏ ngỏ, kỹ thuật này quan trọng hơn sức mạnh ở các trận cân sức.

Bóng ném ghi bàn khi bóng qua vạch vôi vào khung thành đối phương.

Phạm lỗi lúc đối thủ đang ném bóng bị phạt nặng hơn.

Đòn đánh lên hiệu quả ở cự ly rất gần.